３０秒ごとにマシン（無酸素運動）と　ボード（有酸素運動）を繰り返し

まわっていきます。楽しく飽きずに運動できます。女性専用なので気軽に安心して

ご利用できます。1日３０分の運動で健康とキレイを手に入れましょう。

見学・無料体験は随時受け付け中！